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2011年10月19日 星期三

刺激寶寶的視覺感官















三個月大時,嬰兒也會注意到亮度上的強烈對比及變化速度的不同,這能夠幫助他了解東西形狀和在空間裡的位置──如果你的房子有變化光線強弱的裝置,就可以改變房間的光線來吸引寶寶的注意。請不要忘記,在寶寶還小的時候,比較容易看得見某些顏色,譬如黃色勝過藍色。移動中的物品也會特別容易刺激嬰兒,若只是讓寶寶看著靜止的玩具,不如把玩具拿在寶寶眼前晃一晃,假裝正在對寶寶說話來回應他的動作。

三個月以下的嬰兒會利用所謂的「移動視差」(motion parallax)來取得距離和深度的額外線索。因為只要頭部稍微移動,整個視線就會產生明顯的改變,比較近的東西就似乎移動得多一些,而較遠的東西就移動得少一些。

以下遊戲可以增強寶寶的視覺發展:把兩個很大的東西放在桌上,一個在他可以搆得著的範圍內,另一個比第一個遠幾公分。把寶寶抱在你的腿上,讓他面對著這兩個物品,觀察他在看這兩個東西的時候,會不會稍微左右移動他的頭。如果會,那麼就是在利用移動視差來確定哪一個是他可以搆得著的。如果他不會自然地做這個動作,那麼你可以扶著他的頭左右移動一下。若距離判斷正確,他會試著去碰那個比較靠近的東西,而成功的接觸可以鼓勵他再次使用移動視差。

P.S 此圖是芊芊本尊

2011年5月24日 星期二

孩子是大人的鏡子

一九九二年有個驚人的發現:我們的體內有鏡像神經元。它們是由神經細胞構成的網路,隨著我們的運動神經運作,並且扮演了一個特殊的角色:它們會反映(或者說是模仿)我們看到的一切。

所以當我們觀賞芭蕾、美式足球或是看到有人在熱吻,鏡像神經元就會練習這個動作。這些鏡射動作儲存在我們的大腦裡,讓我們能夠準備好輕鬆地模仿看到的動作,所以即使是常常窩在沙發看電視的人,體內也有個運動員、搖滾明星或是熱情如火的情人正在摩拳擦掌!

這就是我們能夠很快學會技能的原因。但它是一把雙面刃,這表示孩子的大腦也會接收他們看到的一切,想要加以模仿,而造成難以預料的結果。

這個發現絕對會影響我們允許孩子看哪些電視與電玩,重要的是不讓孩子接觸媒體中的暴力行為和性暴力情節。然而,影響最大的是我們和孩子相處時的行為。
如果孩子總是看到我們暴躁易怒、自怨自艾、鬼鬼祟祟、偷搶拐騙、凶惡狠毒或是殘酷暴力的一面,他們也會變成那樣。

孩子的大腦不僅接收我們的動作,還包括了情緒和態度。許多男人都曾驚訝地發現,自己跟父親有相同的手勢、動作和表情,甚至會不經意說出爸爸以前說過的話或俗諺。

這並非基因遺傳,而是「鏡像學習」。基於這個理由,你應該多加留意自己在孩子面前的行為舉止。

孩子會學習你的態度
孩子不僅會學習你說的話,也會模仿你的態度。
我有一個朋友是越戰的退伍軍人,有一次開車載著他的小孩,在紅燈前停下來,坐在車後安全座椅上的四歲小孩突然對著正在過馬路的某個亞裔家庭脫口說出帶有種族歧視的言論!我的朋友聽出那是他自己說過的話,從孩子口中聽到這句醜惡而充滿誤解的話,讓他非常震驚。於是他找了一個停車位,把車停下來,告訴他的小孩很抱歉自己說過那種話,並希望孩子絕對不要再說出那句話。

孩子會學你如何去愛
孩子會觀察你的舉止,學習什麼是「愛」。他們喜歡看到爸爸對媽媽表達體貼、讚美、打情罵俏、互相擁抱或親吻。大多數的小孩看到父母擁抱時都會忍不住擠進去插一腳,因為他們喜歡沉浸在你們倆的感覺裡。當你們關上房門獨處時,他們甚至可以從中學習到愛的莊嚴與神祕。

尊重孩子的母親很重要,自我尊重也一樣重要。發生爭執時不要辱罵或污蔑對方,你的兒子不僅需要看到女性絕對不會受辱,也要看到男人不必藉由打人或罵人就能冷靜地解決紛爭──聆聽對方說話,表達自己的看法,並且確定對方可以理解。

孩子會學你如何表達情緒
男孩會藉由觀察他們的父親和其他男性來學習如何表達情緒。他們需要看到你表現出以下四種基本情感:
悲傷:有人過世或發生不如意的事時。
憤怒:發生不公平或不對的事時。
快樂:事情一帆風順時。
恐懼:遇到危險時。

爸爸在孩子面前必須非常注意自己的情緒表現,因為父母是孩子世界的支柱,他們不希望看到這兩根支柱垮掉。所以孩子除了需要了解我們何時會憤怒、恐懼、快樂或悲傷,也需要知道我們能夠處理這些情緒。

也就是說,我們可以害怕,但是不要過度慌亂;可以氣憤,但是不要陷入危險;可以快樂,但是不要做蠢事;可以難過,但是不要沮喪或崩潰。
他們真的不希望看到我們失控,但是如果我們能夠流淚或是誠實表達憤怒和恐懼,他們就會受到觸動而窩心地伸出援手,因為他們隨時都充滿了這些情緒。

一旦男人覺得尷尬,通常會將它轉換成自己比較熟悉的「生氣」的情緒。當你的小男孩在購物中心走失或是青春期的兒子做了無謂的冒險,能夠說出「我很害怕」的父親比起那些大吼或摔門的父親會帶給孩子的影響更大。如果男人總是以生氣掩飾悲傷、害怕、甚至喜悅,小孩就會感到困惑。

當男孩試著結合內在的感受與外在的行為時,需要我們提供最佳示範。

別壓抑,盡量表達你的感覺
曾經發生一件讓我想哭的事,但是因為十二歲的兒子就在旁邊,所以一直忍著沒有哭出來。

當時我接到一通電話,得知某個好友已經癌症末期了。我震驚不已,強忍淚水地放下話筒。走進客廳時,我心想:「這樣好嗎?我希望兒子看到我這個樣子嗎?」答案是:「當然,讓他看到我這樣沒什麼不好。」

我請太太給我一個擁抱,然後就站在那裡抱著她啜泣。我感覺到兒子走過來,把手放在我的肩膀
──他在安慰我!最後我們三人站著抱在一起。這真是令人難以置信的溫馨畫面。

也許看了我那樣的情緒表現之後,他會知道當他難過時也能流下傷心的淚水。我不希望當他遇到生命中不可避免的哀傷時卻極力壓抑或是轉為怒不可遏,而我想他將來絕對不會變成這樣的人。

2011年3月16日 星期三

迷上拼圖




















宥宥從去年底花博回來之後
開始愛上拼圖
全都是因為去看毛毛蟲大遊行時
我幫他買了毛毛蟲拼圖當紀念品

因為宥宥還小所以我買48片裝的
還有另一款是120片的
但毛毛蟲的構圖還是偏向複雜
需要大人一旁協助 (宥宥會說"媽媽~一起拼麻~")但宥宥還是非常喜歡玩
他似乎沉迷於那種完成的喜悅與成就感

而且一次比一次進步
現在已能自己排好簡單大色塊的部分
這可能跟阿嬤家的簡易版拼圖有關係
由於我跟媽媽說宥宥愛上拼圖
想再找找其他稍微簡單一點的圖型給他玩
但又不要太簡單
因為宥宥早已經玩過鑲嵌式的幼幼拼圖 (當時就已經很愛ㄌ其實...現在偶爾會拿來在拼玩)
阿嬤在市場看到色塊比較分明簡單的20片拼圖 (當然還買了其他的..有汽車版的但片數較多,宥還沒玩過,甚至還有立體版的恐龍)



















宥宥對Hello Kitty很熟悉
於是就說要排Hello Kitty了
帶著他拼了2次
再來他就自己可以完成了
還速度越來越快
現在不到5分鐘就完成
還一邊說再一次好嗎就自己翻過來再排一次 (不過排第二次他常會分心了就是)
最近他也把之前湯瑪士的拼圖書拿來玩的
之前都只是拿來要我們讀給他聽
自從他知道他也是拼圖之後
也開始想到就自己拿來拼
而且我發現他現在不是只靠記憶,他會對圖案了
看來真是一點一點都有在進步

日前媽媽我又新購一組木製的拼圖
是好餓的毛毛蟲系列
等待月底拿到宥宥能忙碌好一陣子吧?!

宥宥(2歲4個月)


--------------------------------------------------【以下文章摘自YOYO幼兒園】玩拼圖讓孩子更聰明拼圖遊戲究竟能帶給孩子哪些好處?怎樣讓孩子更聰明 ?
1.了解“部分”與“全部”的關係
在遊戲中,孩子知道許多的“部分”能拼湊出一個“全部”,以及“一個全部”是由“許多部分”所組成的。

2.懂得順序/秩序/邏輯的意義
許多小朋友在一開始接觸多片的拼圖時,自然就知道要從邊緣開始拼,這就是學習順序、秩序及邏輯的意義,並且從觀察與判斷中學習分類,他得觀察範例上的正確拼法,才能拼出正確答案。

3.增進手眼協調能力的發展
拼圖需要小朋友耐心的操作,以及手眼協調能力,只要一不協調就不能將色塊放在正確的位置,但一開始不會的小朋友,只要多練習幾次自然就會了。

4.培養觀察力,培養耐心、專注力
通常拼圖都是由日常生活中拼起,所以小朋友要熟悉身邊的事物,才能按照邏輯拼出正確的圖形,除此之外,還可以培養孩子的耐心及專注力,讓他可以坐得住地做一件事。

5.學習解決問題的方法及策略
玩拼圖能學習推理思考能力,因為小朋友會經由嘗試不同的選擇,到決定正確的一片放下去,也就是經過假設、判斷到選擇的過程,讓他學習運用邏輯來解決問題的方法。

6.提高抗挫折的能力
孩子在玩拼圖的過程中難免會有拼錯的時候,這時他們會感到挫折,表達不想玩的意願,但是大人可以從旁協助他們,幫他們度過難關。

7.幫助孩子建立自信心
當孩子將混亂的拼板一塊塊銜接以來,直至重新組合成功的時候,孩子會感受到成就感,這是提高孩子興趣很重要的元素,也是日後讓他獨立完成拼圖的自信心來源。

8.不要急於告訴他該放哪兒
在引導孩子玩拼圖時,等待是很重要的。不要直接告訴他“這塊應放這裡,那塊應放那兒”,讓孩子自己去發覺一些有用的拼圖技巧,更能有效激發他們的思維能力,何況,孩子還不滿意父母在一邊指手畫腳呢!相信只要配合孩子的年齡發展給予適當的拼圖片數、拼圖圖案、拼圖大小;玩拼圖的確是可以發揮許多正向功能的唷!

2011年2月21日 星期一

不能對小小孩說的話~給父母的小叮嚀

覺得這還挺容易被忽略的
要時時提醒自己
不要輕易就說出口喔

前幾天走在大賣場,一個小男生邊走邊哭,在一旁的媽媽則是氣憤的罵著:「快走,再不走就讓警察來抓你。」媽媽拖著孩子往前走,孩子不甘願的哭叫,在眾目睽睽之下,還有一絲的羞慚。這樣的情景,幾乎每天都出現在百貨公司、賣場、遊戲場所等,當孩子的要求無法達成,就會發生父母威脅、孩子哭鬧的失控場面。

我相信當父母的都害怕在外「失了面子」,都希望帶出去的是個人見人誇的好孩子,因此,在某些場合,只能威脅加利誘的讓孩子屈服。然而,有些話卻無形中傷害了孩子的自尊心,或是給予孩子錯誤的價值觀,形成教養上更多的矛盾與衝擊。現在,一起回想看看,在某些情境下,我們是不是曾經用錯的方式,或是否定了孩子獨立思考的能力,又或者處在氣頭上,用言語傷害了孩子的自尊心。如果以下似曾相識的情景,頻繁的出現在生活中,那麼,就要想辦法趕緊的改變親子溝通的方式囉!

情景一:你在不乖,我就送你去上幼稚園
如果希望讓孩子快樂的上學,千萬別「醜化」學校和老師的形象喔!常常遇到孩子到了就學年齡卻不敢進幼稚園的大門,原因就在於父母管教時,總是搬出老師的威嚴形象,希望孩子一聽到「老師」、或是「學校」就能乖乖的聽話。無形中,孩子與老師的距離就拉長了,也總是擔心自己不夠好會受到老師的責罰,當然就害怕上學了。
現今大部分的學校老師已經摒棄體罰或是以言語恐嚇的方式教育孩子,因此,爸爸媽媽應該讓孩子知道學校是個快樂的學習環境,建立老師在孩子心中的良好形象。

情景二:你在哭鬧,警察叔叔會把你抓去關
包括筆者在內,小時候只要不乖時,這句話總是在耳邊縈繞,應該堪稱最實用的管理教條。但是這樣的說法隱藏著兩項危機:第一,說了幾次之後,孩子發現警察都沒來,這招馬上失效;第二,當孩子有一天遇到需要警察幫忙的情境時,孩子會膽怯不敢尋求協助,使孩子暴露在危險中。
因此,威脅的話語在親子教養中,聽起來好似有效,但卻讓孩子的認知有誤,所以,少用微妙喔。

情景三:你看!弟弟(妹妹)都比你乖
許多父母習慣把兄弟姐妹拿來比較,例如:誰說話(走路)比較早、誰比較聽話、誰比較不用操心、甚至誰的成績比較好。有了比較,自然分出了勝負,也打擊了孩子的自信心與自尊心。
每一個孩子都是獨一無二的個體,即使是雙胞胎都有發展相異的地方,每個孩子所長不同,硬是拿外顯的表象來比較,就會忽略了孩子天生氣質的不同和優點。如果常常拿身邊的其他孩子做比較,也容易讓孩子產生逃避、壓抑的心理,反使得孩子變得仇視或厭惡對方,原本競爭或是激勵的美意就消失無蹤了。

情景四:你在這樣,會沒有人愛你
父母對孩子的愛是無時無刻、更不會因為任何事情而有所改變的,但父母常常為了讓孩子聽話,利用和孩子之間親密的「依附關係」為籌碼,希望孩子可以因為需要父母的愛而聽話或表現更好。在幼兒時期,孩子主要依附的對象就是爸爸、媽媽,如果孩子感受到的是無條件的關愛,便能建立與人和環境的安全感;反之,如果擔心愛是有條件的、會被剝奪的,孩子隨時都會擔心自己的處境。因此,當孩子不聽話或是違背父母的意見時,別用「愛」當條件,應該就事論事,也讓孩子知道,父母的愛不會因為犯錯而減少或消失,才能正面的鼓勵孩子改變。

情景五:媽媽可以,因為媽媽是大人
「你看,冰淇淋好冰你不能吃,媽媽是大人所以可以吃。」這樣的對話,在速食店或是炎炎夏日時常可以聽見,但是如果仔細想想,當大人告訴孩子這樣不行、那樣不行時,自己卻理所當然的「可以」,孩子心中必然存疑或是不平。又或是爸爸在家中看電視總是將腳放在桌子上,但媽媽認為不雅觀,又制止孩子如此做,只會讓孩子無所適從的想,難道大人可以的,小孩都不行嗎?
在孩子眼中,父母的一言一行是都模仿的標竿,如果覺得不妥當的行為,成人更要自我要求做出良好的示範,「身教比言教重要」是親子教養中不變的定律。

良好的親子關係建立在雙方的互愛、互信中,尤其當孩子在懵懂的成長階段,對外界的人、事、物還未完全理解時,爸爸、媽媽要以孩子的眼光看世界,威脅、利誘的手段或是言語都只能短暫的達到阻止的效果,卻不能真正的使孩子了解必須改變的原因。孩子時而好教、時而難纏都是必經的過程,當面對孩子的哭鬧情緒,記得先聆聽、沉澱心中的怒氣,再開口說道理,就能避免上述的五種情景喔。

2010年9月3日 星期五

最近我在看什麼

自從七月份發現公司圖書館
竟然一連買進好幾本新的親子教養書
我開心的借回家拜讀
本人目前進度2本

"餵故事書長大的孩子" (自己還買過他另一本"培養孩子的英文耳朵")
傳達的觀念是
總之就是每天要抽出時間陪小孩看書、念故事給他聽
我覺得這2本書是可以當資料書用

另一本
看到紐約瘋媽的"媽媽不必當超人" (他的部落格聽說在媽媽界很紅)
但個人很推薦這本書 (這位媽媽本身可是有2女1男)
除了讓我津津有味的一直想看下去之外
我覺得他記錄下很多親子教養過程中會發生的狀況
也提醒了做爸媽的我們有時也不知不覺中高估了孩子
我們有情緒孩子也有情緒的
他提出的一些論點我覺得很實際也很認同
他最後的總整理更是讓我覺得貼心

為什麼孩子不聽話?
1.家中成員對教養孩子的意見一致嗎?小孩有靠山嗎? (我家還真的有個阿公當靠山..所以宥宥跟阿公感情超好)
2.訂了規矩後,有經常變動嗎?
3.你有以身作則嗎?規矩訂得合理嗎?
4.孩子只是在做他們這個年齡該做的事,不是故意在挑戰你的耐力?
5.道理是用講的,還是用罵的?
6.對於說出口的威脅有說到做到嗎? (這還真是要堅持內)
7.孩子乖的時候你看到了嗎?
8.在孩子累跟餓的時候,稍為讓步一下
9.孩子吃多了太多糖分含量高的食物嗎? (這倒真的要注意一下)
10.孩子的作息規律嗎? (作息規律是小朋友安全感的來源喔)
11.很多反抗只是表面上的煙霧彈

媽媽們共勉之囉...

2010年1月14日 星期四

讓孩子聰明的食物

智力是由思維能力、想像力、記憶力、觀察力、專注力、操作能力組成。飲食對聰明的影響,其實是對這幾個能力的影響。均衡的營養,可以支持身體,使孩子精力充沛,活動力強,從而刺激大腦使孩子聰明;另外,均衡的營養可以支持腦力,進而通過讓孩子進行遊戲,刺激孩子變聰明。

人類頭腦快速發育階段主要在胎兒期和嬰幼兒期。出生時腦重量為400克左右,達成人的25%。6歲時,孩子的大腦神經系統發育已達成人的85%,8歲時,智力可達成人的80%。可見,學齡前是孩子智力快速發育的階段。

胎兒期大腦發育所需的營養主要通過母體獲得,母體營養的均衡完整與否將決定胎兒的腦部與神經系統發育。

均衡的營養包括很多,如:能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有家長易忽視而今天最為重要的維生素和礦物質。健腦食物,一是必要的結構脂肪,二是葷素的 合理搭配,三是鹼性食物,四是含乙酰膽鹼和核糖核酸的食物。如蛋黃,含蛋黃素等腦細胞所必需的營養成分,能給大腦帶來活力,充分提高大腦的工作效率,又如 核桃,含有蛋白質、鈣,常吃有健腦益智的作用;而缺鋅,會導致孩子注意力不集中,更為嚴重會致小學階段多動症;缺鐵,會使孩子疲倦、乏力、無神。

  使孩子聰明的營養食物有:

  1)多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉

  2)每週吃一次動物內臟如豬肝、動物腦

  3)每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果

  4)每天吃豆類或豆製品

  5)每週吃蘑菇1—2次

  6)多吃香蕉、紅蘿蔔、菠菜

  7)多吃牛奶,最好是含牛磺酸的兒童專用配方奶,而不是麥乳精類

2009年12月14日 星期一

寶寶的腳

構造篇Structure

「足部」可說是肩負人類行走與負重的重責大任,對於小寶貝來說,更是從爬行階段到站立行走的重要工具,所以媽咪們可別小看這雙小小的腳丫。


外在3部位

【腳跟】

腳跟是站立時負載身體重量的主要部位,hi-foot醫療諮詢顧問洪平洋表示,雙腳處於站立姿態時,約承載個(身)體50%的體重(或體重的50%),且分別由雙腳均勻分攤25%。

【腳趾】

振興醫院復健醫學部物理治療師陳子敬指出,當小寶貝行走時,向前踏出那隻腳的腳趾會施以「抓地」的力量,以穩固重心,而在後方那隻腳的腳趾則會因為腳跟離地而順勢產生「推進」的作用;所以,小寶貝在行進間,雙腳的腳趾便會不斷地交互進行「抓地」與「推進」的作用,以達到穩定行走的目的。

【足弓】

足弓指的是腳底板內側的弓弧形,主要有避震、感應(適應)地面凹凸等功能。洪平洋顧問表示,由於初生小寶貝的足底脂肪肥厚且肌肉尚未發育完全,關節與韌帶會呈現較為鬆弛的狀態,所以看起來就像沒有足弓一樣,學理上稱之為「生理性扁平足」,而此現象大多會在小寶貝3歲以後會有明顯的改善。


檢視扁平足小技巧

由於5歲以前的小寶貝約有40%具有生理性扁平足的特徵,那媽咪們到底該如何觀察才能判斷出他們患有「真正」的扁平足呢?對此,陳子敬治療師指出,媽咪們可待小寶貝約2歲大時,讓他們以直挺站立的姿勢踩於平地上,再從後方平視他們的腳跟,一般具有足弓的足部約只會從旁露出1隻腳指頭,若患有扁平足,則會因腳底板沒有弓起處,腳趾向外擴散的緣故,從後方約可看到2~3隻腳趾頭露出。


內在4組成

【骨頭】

單側的足部由26塊骨頭所組成,雙足共有52塊,約佔全身骨頭總數的1/4。

【肌肉】

足部的肌肉大抵可分為:可使足背彎曲的前側肌群,以及可使足底彎曲與外翻的外側肌群。

【韌帶】

韌帶是存在於骨頭與骨頭之間相連黏的組織,若是足底的韌帶受傷或斷裂,就會引起足弓的不穩定;此外,大多數的先天性的扁平足也是因足底韌帶較為鬆弛所導致。

【神經】

足部神經主要功能是用來接收大腦訊息與傳遞指令的中間劑,足部的肌肉透過神經

來協調肌肉的運作,達到行走時能呈現協調的步態與做出欲想的足部動作。


發展篇Develop

小寶貝足部發展的外在改變大抵以足弓的形成做區隔,進而間接影響到整體腿部與腳型的發展,一般來說,大多數小寶貝的腿部都會歷經以下3個階段才會完全定型。

鐘擺理論3階段

洪平洋顧問表示,小寶貝的腿型在學習站立與行走的的過程,下肢的發展會呈現有如鐘擺般「O→X→直立」的過程。


階段1‧O型腿(出生~2歲) 

此部份大抵又可分成前後兩個O型腿的階段。

前階段的O型腿為錯覺所致,主要是由於小寶貝在胎兒時期受限於母體內的子宮環境,在身體長期呈現蜷曲的姿勢下,已經習慣彎曲的姿態,所以在出生以後,無法立刻適應與伸展,於是媽咪們便會產生小寶貝有O型腿的錯覺。

至於後階段的O型腿現象,則是因小寶貝在1歲左右開始學習站立與行走,只有由雙腳負荷體重站立行走練習需要較大平衡空間,所以會有如企鵝一樣走路搖搖擺擺,從外觀可以觀察到O型腿的狀況,是正常的學習站立發展,不需過於擔心。


階段2‧X型腿(2~4歲) 

隨著站立行走時間的增加,活動的技巧成熟,小寶貝的雙腿便會開始進行「自動矯正」,但由於骨骼尚未發展完全,通常便會產生「矯枉過正」的情形,並形成所謂的「X型腿」。這個階段,小寶貝會因體重過重與活動量的增加,而使關節產生更多的壓力,導致X型腿更為嚴重。


階段3‧正常腿(4~7歲) 

一般到了4歲左右時,小寶貝的腿部又會因X型腿的發展到達極限後,開始另一波的「自動矯正」期,而此時小寶貝的骨骼與肌肉發展逐漸完整,且在步態較穩與施力重心正確的情形下,多數都會自行矯正回正常的直立腿型。


一般來說,只要腿型均勻,沒有不對稱的彎曲或彎曲角度過大的情形,媽咪們就不用過於擔心,除非小寶貝到1歲6個月大左右時,仍有走路時跌跌撞撞、易跌倒或腳部疼痛等問題,媽咪們才需進一步帶他們至醫院做評估與檢查。